من مدتی شاهد اتفاقات عجیب در لبتابم هستم و از ویندوز ده استفاده میکنم

سلام من مدتی شاهد اتفاقات عجیب در لبتابم هستم و از ویندوز  ده استفاده میکنم چندین وقت پیش موقع خاموش کردن لبتابم هیچ فایلی باز نبود اما موقع خاموش کردن دیدم cmd بازه و لبتابم نوشته بود یا ذخیره کن و‌… اما قبل از اینکه دست بزنم ببینم چرا cmdبازه ویندوز خاموش شد این  چند وقته هر وقت به اینترنت وصل میشم موقع خاموش کردن ویندوز میبینم یه سری برنامه ها بازه در حالی که اصلا نمیدونم چی هستن و چرا باز هستن و من بازشون نکردم مثلا همین چند وقت پیش برنامه task host windows باز بود و زیر این برنامه نوشته بود this app is preventing  shutdown و از طرفی حین اتصال به اینترنت سیستم کمی کند میشه آیا احتمال هست که ویندوز من هک  شده باشه چطور میتونم مطمئن شم که هک شدم یا نه لطفا راه فهمیدن اینکه چطور بفهمم هک شدم رو بگید یا بگید چرا من بعد از اتصال به اینترنت حین خاموشی سیستم یه سری برنامه های باز عجیب میبینم ؟ برنامه task host windows چیه که من هر بار میبینمش؟